© 2011 - 2017  Сайт советов - информационный портал
При использовании материалов сайта ссылка обязательна


Витамины на вашем столе.
Содержание витаминов в различных продуктах. Таблица.
   Польские специалисты-диетологи составили таблицу данных (рассчитано на 100 г  продукта) относительно содержания витаминов и калорийности 100 самых важных в Польще продукта.  Предлагаем их вашему вниманию. Из этих продуктов даже самому можно сложить меню, имея в виду, что для нормального существования человеку ежедневно необходимо 2400 калорий, и по 100 единиц витаминов А, Д, Е, С, В1, и В2, информацию о которых содержит таблица. Рекордсмен по витаминам - петрушка.
   См. также содержание в продуктах необходимых организму веществ.
???????@Mail.ru
советы домашнему мастеру
Природа, дорога
Пользуйтесь поиском по сайту: